İşte Spor Yapanlar İçin İdeal Beslenme Sırları

İşte Spor Yapanlar İçin İdeal Beslenme Sırları Aydın, yaptığı bildiride, spor yaparken sıhhatli beslenmenin ehemmiyetine işaret ederek, egzersiz ve spor yapan bireyler amaçlı basit beslenme önerilerinde yer aldı. ”Egzersiz ve spor yapanlar amaçlı ideal beslenme tek hayat şekli ve alışkanlığı olmalıdır” görüşüne koltuk verici Aydın, sporcuların, performanslarını artırmak amaçlı zamanlarının kocaman kısmını idman inşa ederek […]